K4SPEED elektrolythaltiges Sportgetränk mit dem erfrischenden Cola-Aroma - neue Dose
K4SPEED.CH ist ein Sportgetränk welches dem Sportler Flüssigkeit und Ernährung in einem Produkt liefert. Das Pulver wird mit Wasser angerührt. Es werden pro Stunde 750ml dieses Getränks konsumiert. Diese 750ml Flüssigkeit sind die Optimalmenge, welche ein Ausdauerathlet zu sich nehmen sollte. In diesen 750ml sind 60g Kohlenhydrate enthalten. Der Körper kann unter Anstrengung maximal 60g KH pro Stunde verarbeiten. Alles was darüber hinaus eingenommen wird, bleibt in der Verdauung liegen (was dann den bekannten Sportgetränke-Durchfall auslöst).
Die Kohlenhydrate sind im optimalen Verhältnis aufgeteilt: Ein relativ geringer Anteil Monosaccharide (Traubenzucker) für die Sofortenergie, Disaccharide (Fruchtzucker und Maltose) als schnell verfügbare Energiequelle und Oligosaccharide (Maltodextrin) für die Ausdauer. Alle Zucker binden im Darm wenig Wasser, damit das Durchfall-Risiko gering gehalten wird.
Zusätzlich sind in K4SPEED.CH die Mineralstoffe, welche während der Anstrengung unerlässlich sind, enthalten. Es sind dies Natrium, Magnesium und Kalium.
